Aktualności

Testy COVID już dostępne w HMS Clinic. chcesz poznać szczegóły? Skontaktuj się z naszą infolinią.
shutterstock_719464702

Zadbaj o zdrowie w podróży

Zadbaj o zdrowie w podróży.

 

Planujesz wybrać się na swój wymarzony urlop na wakacje?

Niezależnie czy chcesz się wybrać w podróż samochodem, samolotem czy autokarem warto przygotować się do tego wyjazdu.

 

Co warto zrobić przed podróżą:

- zrobić podstawowe badania laboratoryjne z krwi i moczu

- udać się do lekarza na badania kontrolne i przeprowadzić badania pod kątem zaplanowanego lotu. Niektóre linie lotnicze wymagają w przypadku częstych schorzeń certyfikatu „fit to flay”

- zadbać o recepty na leki, które przyjmujemy na stałe

- dokonać przeglądu stomatologicznego

- uaktualnić szczepienia ochronne zgodnie z kalendarzem lub wymaganiami kraju

- spakować dopasowaną do klimatu i pogody odpowiednią ilość odzieży oraz  wygodne buty, okulary słoneczne i czapkę/ kapelusz  na głowę

- wykupić polisę ubezpieczeniową obejmującą pakiet zdrowotny, ubezpieczenie bagażu oraz transport do szpitala.

 

Wykaz szczepień dla dorosłych w podróży:

Szczepienia obowiązkowe:

- przeciwko żółtej gorączce (choroba wirusowa przenoszona przez komary) obowiązuje podróżnych udających się do 28 krajów endemicznego występowania choroby w Afryce i 13 krajów Ameryki Południowej, j

- przeciwko meningokokom (przenoszone drogą kropelkową oraz przez kontakt bezpośredni lub pośredni z wydzieliną chorego lub nosiciela), jest skierowana udających się na do Arabii Saudyjskiej

Szczepienia zalecane przeciwko:

- tężcowi, błonicy, krztuścowi, poliomyelistis, durowi brzusznemu, odkleszczowemu zapaleniu mózgu

Szczepienia ochronne należy wykonać najpóźniej 4-6 tygodni przed planowaną podróżą, aby mieć czas na przyjęcie wszystkich niezbędnych dawek i uzyskanie wymaganego efektu ochronnego.

 

Zalecenia dla osób z chorobami serca:

- zabrać małą ilość bagażu aby nie dźwigać ciężkich rzeczy

- zadbać leki nasercowe

- zabrać ostatni zapis EKG, kartę charakterystyki rozrusznika serca w przypadku jego wszczepienia

 

Co należy spakować do torby podróżnej:

- kosmetyki: mydło, szampon, krem do opalania, dezodorant, szczoteczka i pasta do zębów, maszynka plus krem do golenia, grzebień, chusteczki higieniczne oraz do higieny intymnej.

- środki medyczne: leki przeciwbólowe / przeciwgorączkowe, krople nawilżające do oczu plastry opatrunkowe oraz środki do dezynfekcji preparaty łagodzące poparzenia słoneczne, preparaty przeciw owadom oraz łagodzące ukąszenia, leki na chorobę lokomocyjną

WAŻNE! Jeśli na zagraniczne wakacje zabierasz ze sobą leki na receptę czy sprzęt medyczny, które są Ci niezbędne w trwającym leczeniu (strzykawki, igły, zasobnik

z tlenem, pen z insuliną), poproś lekarza o zaświadczenie o chorobie i konieczności przyjmowania leków (w języku angielskim). Leki zapakuj do bagażu podręcznego, zaświadczenie miej przy sobie, a informacje o przewożonych medykamentach przekaż podczas kontroli bezpieczeństwa na lotnisku.

Warto również zaświadczenie mieć w formie skanu na swojej poczcie.

- ubrania letnie i ciepłe wygodne przewiewne praktyczne

  • mapy, przewodniki turystyczne, poradniki
    - dokumenty (dowód osobisty, paszport, wizę), Europejską Kartę Zdrowia (EKUZ)
    - zaświadczenie o szczepieniu i ewentualny wynik testu Covid
    - pieniądze i kartę płatniczą
    - aparat fotograficzny, telefon + akcesoria do telefonu
    - potwierdzenie rezerwacji hotelu / miejsca noclegu/ wykupionej wycieczki
    - akcesoria: bidon lub butelka na wodę, okulary przeciwsłoneczne, saszetka lub „nerka”, zawieszka z adresem na bagaż.

Przed podróżą zapraszamy na konsultacje lekarskie do HMS Clinic  

Umów badania: +48 798519 519

207314074_988159502010870_805197968545958646_n207314074_988159502010870_805197968545958646_n207502514_3079054272376213_1063809441359260066_n

Infolinia 24h

Nasi doradcy i lekarze chętnie udzielą Ci odpowiedzi na wszystkie pytania!

 

Zadzwoń

+48 798 519 519

E-mail

rejestracja@hms-assistance24.com

Adres

81-368 Gdynia, Pułaskiego 6

Godziny otwarcia

07:00 - 19:00